你有兴趣的话,可以去看看。不需要那么复杂。我觉得zumba,也应该是差不多的,基本两拍。
我个人觉得,舞蹈最重要的是中部力量,rib cage,hip的平面八个方位,加上纵向上下的转动。平时多练习这个,对着镜子看着练,由慢到快,按节拍,不同速度做。也要连接起来做连贯的,再按照不同速度做连贯的。
第二重要是脚位。做好脚位,可以帮助你达到稳。
真正享受舞蹈的过程,就是要适当丢开老师的style。对于音乐的理解诠释,是舞蹈最最重要的目的。如果经常跳的曲子,我建议你想想除了老师的手位,体态,你还可以有什么不同的做法,并且大胆去做。你可以表现帅酷,也可以表现妩媚柔美。具体怎么做,可以先上网上看看其他人的。
每个跳舞的人,在学习的过程中,都应该努力发现创造不同的style。听到一只曲子,它给你带来什么样子的情景,脑海里应该有个舞蹈的画面。我觉得这就是编舞的雏形。用什么样子的舞步,什么样子的style,应该是每个跳舞的人都应该思考的。虽然我们不是专业做这个的,但是我觉得这样的思考,并且实现自己的想法,是酷毙了!也正因为我们不是专业搞这个的,反而可以放下包袱,自己的舞蹈自己做主!玩出自己的!你的朋友和亲人,看到你的"本性",绝对惊艳,佩服!