这么有学问，我已经游了二十年了. 怀孕都在游：》）

所有跟帖： 

• 二十年游泳，请教一下怎么能游得快点，我游了几年了，但还很慢，三十分钟八百米，想提高速度怎么办 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 19:45:32

• 我游得特慢，简直在浮着，和你速度差不多，我不追求快，只是relax ：》 -GM88- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 19:58:55

• 开始我也这么想，就是为了健康吗，可游了这么多年也该快点了吧，体力也该强点了吧」，结果一直都停留在一个水平上，很想有点小进步啊 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 21:49:06

• 游的慢如果不是体力跟不上的话，那就是泳姿不正确的缘故，需要专门教练提高游泳技巧 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 20:24:42

• 蓝 MM is right. if you want to swim fast ,graceful, long distanc -florence001- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 21:26:36

• long distance. free style is the key. 自由泳 -florence001- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 21:28:04

• Long distance是什么意思，是指每次划水还是？ -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 21:40:55

• 一千米以上的长距离游泳 -florence001- ♀ (0 bytes) () 08/20/2015 postreply 10:43:03

• 我想应该是两种都可能，从来没找过教练，只跟视频学的 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 21:37:37

• you have to hire a swimming coach to teach you. -florence001- ♀ (0 bytes) () 08/20/2015 postreply 10:48:39

• 今天游泳刻意注意一下划水打水姿式，放慢速度，好像也不比平时着急时慢了，我是一周至少四次，每次六十分钟，一千六百米，这个水平坚持两 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/20/2015 postreply 20:30:24

• 我们这里游泳馆里面的有专门指导游泳技巧的教练，不需要多贵，就可以给你一些好的建议。我不求速度，每个动作做到位，一次就能游比较远。 -40er- ♀ (98 bytes) () 08/20/2015 postreply 06:04:18

• 听你的建议 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/20/2015 postreply 20:31:37

• 这速度不慢了吧 -用户名真忘了- ♀ (0 bytes) () 08/20/2015 postreply 20:21:51

• 有点慢，对于天天游泳的人。 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/20/2015 postreply 21:20:27

• 确实：） -20146- ♀ (81 bytes) () 08/21/2015 postreply 08:15:23

• 偶像啊，介绍下经验呗 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 08/21/2015 postreply 10:56:02