自己能做的就是吃好睡好(均衡饮食/精神状态好),规律锻炼.其余的也跟遗传基因有关.你试着看一看吧.


我做了里面的Face Yoga(尤其是最后两个动作),觉得脸部热些,希望是好的血液循环的结果.

不用化妆品的几种美容法


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