我觉得你说的特别实在!

来源: Bluebell 于 2015-08-05 09:55:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (210 bytes)
回答: 关于中年人锻炼的一些想法 由 亮亮妈妈 于 2015-08-04 22:08:27

这也是我最深切的感受，就是一定不要挑战自己的极限，那个完全没有意义，要量力而行适可而止。我也是在生活中随时随地的利用时间和空间，特别受鼓舞！

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