问下 去健身房的MM们，觉得是不是比在家里效果好很多啊

问下  去健身房的MM们，觉得是不是比在家里效果好很多啊，
 
曾经自己在家里锻炼过一段日子，效果也还可以，就是动力不怎么大 ，
 
去健身房的可以参加那些课，会有很多帮助么？

所有跟帖： 

• 我是一半一半，只要你motivated，在哪里都会效果好；如果你需要一个gym buddy，那就去gym -Crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 05:43:06

• 对我来说是的 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 11:11:00

• 我喜欢健身房，上各种课，喜欢被PUSH。而且上瘾。去健身房以后才发现自己原来运动方面潜力无限 -家有小破孩儿- ♀ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 12:49:46

• 在家也不是不能练，但你要会练，要保证动作的准确性 -bever- ♀ (1115 bytes) () 05/14/2015 postreply 17:33:30

• 我喜欢上健身房因为一般与同事们为伴，大家一边聊天或看电视觉得没这么寂寞：） -XL彩虹- ♀ (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 18:48:27

• 我是一进健身房就像打了鸡血一样亢奋，在家我就特疲软 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 05:28:07