苹果派妹妹，可以谈谈如何去斑去皱吗？

苹果派妹妹，可以谈谈如何去斑去皱吗？看了你发的贴子，佩服的五体投地，我今年40开始有小皱纹和小斑点，你能帮我吗？谢谢！

所有跟帖： 

• 防晒,。睡眠充足。 尽量少吃生冷食物, 不要长期节食。注意内部调理, 比啥护肤品都管用。 -弹指一瞬间- ♀ (83 bytes) () 12/15/2014 postreply 18:06:48

• 对滴，防晒，保湿，睡眠好，心情好最重要，护肤品就是起个辅助作用：） -苹果派MM- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 18:10:11

• 之前的帖子有涉及到 -苹果派MM- ♀ (821 bytes) () 12/15/2014 postreply 18:24:30

• 苹果MM,你对bella face有体会吗？想知道 -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 18:29:09

• 没有用过，美国各种护肤品牌太多啦，上次看杂志上光有机品牌就有八百多种，一天试一种也要近三年！：） -苹果派MM- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 18:56:40