看来我们对运动的理解不一样。对我来说每天出门溜达,走到微微喘气就算运动。
所有跟帖:
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那这个运动量不可能减肥。当然啦,这样的运动量是健康有益的。
-退隐老妖-
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11/14/2014 postreply
23:49:37
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我觉得对我有用,能维持我的新陈代谢。基数大才,减少食量当然会掉磅,但是
-蜀芊芊-
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11/15/2014 postreply
21:11:39