关于补充胶原蛋白

唉，上来先叹口气，为啥做女人要忙孩子工作还要忙着呵护自己和岁月抗争，为啥男人就只用忙工作？？
。。。

切入正题，美美有没有口服胶原蛋白的，这不奔四十了要开始保养了啊。。。不知道哪个牌子的比较可靠？毕竟不敢随便往肚子吃啊。。以前听说过日本有个fancl，不知道现在如何，毕竟日本这几年环境可能不大好吧？

另外有人用外敷的胶原蛋白吗？


非常感谢坛子里的美眉的时间和指点！！

所有跟帖： 

• 经常吃猪蹄子，猪皮含胶原蛋白。 -Gingerflower- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 17:36:22

• Trade off是猪蹄也有很多fat -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 19:50:28

• 男人女人都一样吧，胶原蛋白不了解 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 19:46:24

• check the whole food : 有这宝物。胶囊 -zephyr2012- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 20:27:37

• 回复 zephyr2012 -sweethope- ♀ (66 bytes) () 08/17/2014 postreply 12:03:22

• 我就去costco买一大瓶来吃，18刀出头300多粒。吃了好几年了，抗不抗衰老没看出来，不过觉得对关节韧带挺好的 -六月骄阳- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 22:31:16

• 请问是哪个产品，什么牌子？谢谢 -soulprovider- ♀ (0 bytes) () 08/17/2014 postreply 05:47:07