前言
本人四十多，搞科研，两孩，经常来学习彩妆技巧，寻找穿衣灵感，这次趁活动奉献一点自己的护肤感悟。
我是超级敏感的油性皮肤，基本上你能想像到的皮肤问题我都有，不过到现在皮肤还比较光滑干净，主要得益于我在三十岁左右悟出的道理：相信科学，买护肤品看成份而不是牌子。其实这很好理解，如果某护肤品有效，那一定是其中的某种成份在发挥作用。我是做研究的，总希望究其所以，看看是什么成份，怎样起的作用。虽然我的专业和护肤风马牛不相及，但是现在互联网这么发达，基本上有什么问题都可以在几个Google Search之内找到答案，以下要写的，就是我的一些研究结果，所列出的成份都是发表过，公认有效的，你也可以查到。因为大部分参考资料是英文的，成份部分就没有刻意翻译成中文，鉴于常用护肤品成份表以英文为主，这也便于有兴趣的姐妹自己去护肤品盒子上寻找，国内的姐妹们用翻译软件翻译一下也很方便。
已经找到适合自己的护肤流程的姐妹，可以作为参考，也许会有心有戚戚焉的感觉，有不同想法也正常，毕竟每个人都不一样。如果你还挣扎在瓶瓶罐罐之间孜孜不倦地做着小白鼠，希望我的经验可以给你一些借鉴。为了方便大家，每个专题我都列出了我的选择，这些产品多半是我自己读了很多小字以后挑选出来的，不是不可替代的，我一般不迷信名牌，也不排斥，在成份相似的情况下，选平价的drug store品牌。推荐的方法是：确定自己要解决的皮肤问题，然后寻找针对这种问题最有效的成份，再选择含有这种成份的护肤品。现在正规的护肤品都有很详尽的成分说明，可以充分利用这些信息来选出最适合自己的，排除不适合自己的。
金科玉律：选择除有效成份外其他成份少的产品。因为很多成份不是防腐剂，稳定剂，就是香料。对敏感的皮肤没有任何好处。即使不是敏感的皮肤，相信也没有人愿意把大量对自己无用的化学制剂堆在脸上。何况成份之间相互影响，如果过敏的话也不利于过敏源的确定。如果成份表上有某中“神奇”的成份，或是查不到的奇怪缩写，那就要提高警惕了。不要盲目花冤枉钱去当试验品，毕竟我们只有这一张脸，美不美是爹妈给的，自己还是很珍惜的。这篇文章的用意就是提倡科学护肤，鼓励你自己去读护肤品盒上的成份说明，相信你一定也能选出最适合你的产品！
如果你有青春痘的问题，请参考第一部分；皮肤敏感，干燥，皮屑，湿疹，请看第二部分；肤色暗哑，黑眼圈、色斑，毛孔大，有细纹，跳到第三部分。
一、绝处逢生——祛痘
大家都知道，油性皮肤有一个很大的问题就是青春痘，我年轻的时候痘痘比较严重，基本上满脸都有，额头和下巴尤其是重灾区。为了治青春痘，我可以说什么办法都用过了。食疗，中药，针灸，九十年代初很多人都还在用肥皂洗脸的时候，妈妈已经托人从香港买了成套的滋生堂护肤品带洁面乳，Toner，早晚霜。可惜结果不是过敏得一塌糊涂，就是成效不明显。后来出国了，居然被一个家庭医生用一种成份一次性治好，从此坚定了相信科学的信心。
有效成份
主要是用来杀死致痘的细菌，吸干多余油脂，以及去除死皮的。通常包括：benzoyl peroxide， salicylic acid，glycolic acid，lactic acid，sulfur，resorcinol 和Azelaic acid。
基本原则
现在针对青春痘的产品太多，大部分都含有以上一种或几种成份。选成份单一的（见金科玉律之一）！自己决定哪种成份适合自己可能比较难，发达国家的皮肤专科医生一般都有很丰富的经验。青春痘严重的有时需要口服药配合外用产品，在我的例子，是一个家庭医生解决了我多年的困扰，所以，不要觉得青春痘不是病，尽早（在留下瘢痕以前）去看医生！
我的选择
Benzac AC Gel 2.5%（主要成份benzoyl peroxide），到现在生理期偶尔有一粒痘痘冒出来，一擦第二天就没了。
二、去繁就简——清洁、滋润、抗过敏
我的皮肤很敏感，所以清洁产品需要非常温和，主要是pH值接近7，不含香料。一般来说泡沫多的都含有比较刺激的化学制剂，要尽量避免。我居住的地方比较干燥，全身都需要用滋润的产品，不然就会起湿疹，尤其在冬天。
有效成份
润肤露一般含有以下三类成分：
Occlusives
隔离剂，在表皮上形成隔离层，防止水分丢失。常见的隔离剂包括：dimethicone, petrolatum, paraffin, and lanolin。
Humectants
湿润剂，吸收空气中的水分补充给表皮细胞，使得皮肤表面微微水肿，显得光滑，也使细小皱纹变得不明显。常见的湿润剂有：glycerin, sorbitol, sodium hyaluronate, urea, propylene glycol, alpha hydroxy acids, and sugars。
Emollients
润滑剂，填平皮肤表面的沟壑，使得皮肤手感光滑。以下几种隔离剂也有润滑剂的作用：Lanolin, mineral oil, and petrolatum。
值得注意的是香料是造成皮肤过敏的主要原因，如果有姐妹们选护肤品首要条件是“味道好闻”，要小心以下成分造成90%的香料过敏：isoeugenol, eugenol, cinnamic aldehyde, cinnamic alcohol, hydroxycitronellal, geraniol, amyl cinnamic aldehyde, oak moss absolute, and balsam of Peru。所以最好用不含香料的润肤露，喜欢香香的姐妹大可以另外用香水，不必给皮肤增添负担。另外抗氧化剂如维他命E有时也会造成过敏。
基本原则
清洁滋润一天两次为好，冬天干燥的时候，皮肤发痒的时候可以增加次数，温水，拍干（不要用毛巾用力擦），然后马上用润肤露。润肤露有油基（oil, cream）和水基（lotion）之分，看个人喜好，我个人喜欢水基的，感觉比较清爽，但不如油基的持久，干燥的时候要补擦一两次。
我的选择
我用Cetaphil Gentle Skin Cleanser清洁皮肤，所有用过的清洁产品中温和度和洁净度相似的只有Avene和Aesop的产品，但是Cetaphil胜在价格便宜，也容易买到。然后用DermaVeen Everyday Moisturising Lotion滋润皮肤。这个Lotion除了含有上面所说的滋润成分外还含有燕麦提取物可以止痒，我通常都买一大瓶全身用。以上两种就是我所有的基础护肤用品了。化妆的话我用蓝寇的眼部卸妆液擦掉所有的化妆品，然后再进行正常的清洁润肤流程。我不常化妆，正式场合精心化妆后会给人眼前一亮的感觉，比较平时都化妆，偶尔不化让人感觉好像生病了一样，我自己比较享受这种效果，皮肤也没什么负担。这个是见仁见智，你可以有不同看法，不必计较，我不是彩妆达人，关于彩妆产品就不多说了。
因为皮肤敏感，我不用任何Toner，面膜，磨砂膏，健康的皮肤（尤其是年轻的皮肤）有很好的新陈代谢功能，用太多的产品在我看来是无谓的化学和物理刺激，坏处多于好处。不过我的护肤方法缺失一个很重要的环节，你发现了吗？请看下文。
三、亡羊补牢——祛斑、除皱、防晒、美白
油性皮肤有个很大的优点就是新陈代谢快，不容易起皱纹，在找到合适的清洁和润肤用品后我很多年都没有变过，一是这些年忙工作忙孩子，花时间照镜子都觉得奢侈；二是皮肤状态也确实不错，和自己花在上面的时间、金钱和精力相比，产出投入比太高了。直到几个月前熬了几次夜后，突然发现自己肤色发暗，有黑眼圈，有晒斑，眼角也开始有细小皱纹，这简直是黄脸婆的节奏啊！好在这时我已经是训练有素的研究人员，立刻投入亡羊补牢的拯救工作。在查了一个下午的资料后，我终于意识到我一直以来缺失的护肤环节就是防晒，以前我只在户外活动的时候擦防晒霜，这是远远不够的，紫外线对皮肤伤害很大，尤其在空气洁净的地方，紫外线强度就越大。后悔没有从年轻时起就每天用SPF 50以上的防晒霜，不过现在开始也来得及，我调整了护肤用品后每个星期二下午对着窗户拍一张照片，下面是十周以后的前后对比图，不排除有光线距离角度的影响，但是自我感觉明显的肤色提亮，毛孔变细，色斑变浅，皱纹也没有了。不能算美女，但化点淡妆也很可以见得人。也许色斑永远不可能完全消失，随着时间流逝，皮肤下垂和皱纹也不可能永远避免，相比岁月带给我们的智慧，以及物质和精神上的满足，这些也都可以泰然处之了。
有效成份
下面就是科学证明（并由本人验证）有效的抗衰老成份：
Retinoids
以前有姐妹提到过的，维他命A的衍生物，像retinol 和retinyl palmitate，就是目前抗衰老的头号明星，它的作用原理是加速皮肤新陈代谢，提高胶原蛋白产量。 简单地说，就是促进新皮换旧皮。新生的皮肤自然白皙无暇，显得年轻了。
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Glycolic, lactic, citric, and malic acids，松弛上下层皮肤之间的联接，促进死去的皮肤细胞脱落，改善皮肤纹理，增加光泽。说白了也是旧皮换新皮，与Retinoids作用相似。含有这两种成份的护肤品用的时候一般会有搓泥的现象，就是旧皮脱落的过程。
Hyaluronic Acid
Sodium hyaluronate or hyaluronan。看着面熟不是？就是润肤露里的湿润剂，增加细胞含水量，使皮肤显得丰润。
Antioxidants
Vitamins C and E, ferulic acid, green tea, idebenone, and coenzyme Q10这些抗氧化剂，对抗空气中的自由基（由紫外线、污染、过敏源和其他刺激物产生的毁皮肤的分子），起到预防皱纹色斑的作用。
Sunscreens
物理隔离，如zinc oxide and titanium dioxide，和化学隔离，如avobenzone and oxybenzone。紫外线是皮肤的头号杀手，好的防晒霜保护皮肤不受紫外线损伤。一般要SPF 50以上才有效。
基本原则
如果皮肤敏感，多用hyaluronic acid ，少用AHAs 和retinoids（隔天或隔几天用一次），最好只用其中一种，因为会刺激皮肤。Retinoids只能晚上用，因为其光敏性，阳光会使其失效。AHAs也会使retinoids失效，如果一定要用两种，早上用AHA，睡前用retinoid，皮肤敏感的话，一天用AHA，一天用retinoid。早晚用抗氧化剂保护皮肤。所有的产品都要涂满整个脸和脖子，除了retinoids，脖子上的皮肤比较薄，可能会太刺激。能涵盖手部就更好。最最重要的，星星出来以前都要擦防晒霜，并且经常补擦。前几天有姐妹问朝九晚五什么时候擦防晒霜，正解在这里：早上起床洗完脸就擦，中午和下午下班前还要补擦。现在防晒霜的研究已经很先进，基本对皮肤没有刺激，我这么敏感的皮肤都可以承受，大家就放胆用吧。至于顺序，化学隔离的防晒霜要紧贴皮肤，所以要第一个擦，然后再用其他护肤品，最后是彩妆，物理隔离就无所谓，一般先用其他护肤品，防晒霜，彩妆。
我的选择
在药店里泡了一个下午，读了无数小字后，我找到了下面几种产品：
Neutrogena Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Night Moisturizer （含Retinol SA和Hyaluronic Acid），因为对皮肤刺激，刚开始用的时候皮肤红得很厉害，如果不知道原理，肯定立刻停用了，其实减少使用频率即可，我开始隔三四天才用一次，现在皮肤适应了，基本上隔天晚上用。三十岁以下可以不必用这种产品，三十岁到四十岁，皮肤状态不好的时候用，四十岁以上，建议常规使用。
Swisse Maracuja Face Oil（含维他命C和E），早晚用，用很少量按摩直到皮肤完全吸收为止。
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 50+，这个我用觉得还好，我妹用了觉得很油，防晒霜品种很多，选自己喜欢的即可，重要的是要频繁补擦。
不排除上面提到的某种成份在多年后发现对人体有害，相信我们只能在有限的已知和无限的未知之间作出判断，并且不断地学习和适应。我选用的产品基本上都是20刀左右的drug store产品，因为都是看成份买的，效果没有意外，我也很满意。因为了解各种成份的作用原理，也有充分的信心根据皮肤的反应调整用法用量。我喜欢这种尽在掌握之中的感觉，你呢？
本人四十多，搞科研，两孩，经常来学习彩妆技巧，寻找穿衣灵感，这次趁活动奉献一点自己的护肤感悟。
我是超级敏感的油性皮肤，基本上你能想像到的皮肤问题我都有，不过到现在皮肤还比较光滑干净，主要得益于我在三十岁左右悟出的道理：相信科学，买护肤品看成份而不是牌子。其实这很好理解，如果某护肤品有效，那一定是其中的某种成份在发挥作用。我是做研究的，总希望究其所以，看看是什么成份，怎样起的作用。虽然我的专业和护肤风马牛不相及，但是现在互联网这么发达，基本上有什么问题都可以在几个Google Search之内找到答案，以下要写的，就是我的一些研究结果，所列出的成份都是发表过，公认有效的，你也可以查到。因为大部分参考资料是英文的，成份部分就没有刻意翻译成中文，鉴于常用护肤品成份表以英文为主，这也便于有兴趣的姐妹自己去护肤品盒子上寻找，国内的姐妹们用翻译软件翻译一下也很方便。
已经找到适合自己的护肤流程的姐妹，可以作为参考，也许会有心有戚戚焉的感觉，有不同想法也正常，毕竟每个人都不一样。如果你还挣扎在瓶瓶罐罐之间孜孜不倦地做着小白鼠，希望我的经验可以给你一些借鉴。为了方便大家，每个专题我都列出了我的选择，这些产品多半是我自己读了很多小字以后挑选出来的，不是不可替代的，我一般不迷信名牌，也不排斥，在成份相似的情况下，选平价的drug store品牌。推荐的方法是：确定自己要解决的皮肤问题，然后寻找针对这种问题最有效的成份，再选择含有这种成份的护肤品。现在正规的护肤品都有很详尽的成分说明，可以充分利用这些信息来选出最适合自己的，排除不适合自己的。
金科玉律：选择除有效成份外其他成份少的产品。因为很多成份不是防腐剂，稳定剂，就是香料。对敏感的皮肤没有任何好处。即使不是敏感的皮肤，相信也没有人愿意把大量对自己无用的化学制剂堆在脸上。何况成份之间相互影响，如果过敏的话也不利于过敏源的确定。如果成份表上有某中“神奇”的成份，或是查不到的奇怪缩写，那就要提高警惕了。不要盲目花冤枉钱去当试验品，毕竟我们只有这一张脸，美不美是爹妈给的，自己还是很珍惜的。这篇文章的用意就是提倡科学护肤，鼓励你自己去读护肤品盒上的成份说明，相信你一定也能选出最适合你的产品！
如果你有青春痘的问题，请参考第一部分；皮肤敏感，干燥，皮屑，湿疹，请看第二部分；肤色暗哑，黑眼圈、色斑，毛孔大，有细纹，跳到第三部分。
一、绝处逢生——祛痘
大家都知道，油性皮肤有一个很大的问题就是青春痘，我年轻的时候痘痘比较严重，基本上满脸都有，额头和下巴尤其是重灾区。为了治青春痘，我可以说什么办法都用过了。食疗，中药，针灸，九十年代初很多人都还在用肥皂洗脸的时候，妈妈已经托人从香港买了成套的滋生堂护肤品带洁面乳，Toner，早晚霜。可惜结果不是过敏得一塌糊涂，就是成效不明显。后来出国了，居然被一个家庭医生用一种成份一次性治好，从此坚定了相信科学的信心。
有效成份
主要是用来杀死致痘的细菌，吸干多余油脂，以及去除死皮的。通常包括：benzoyl peroxide， salicylic acid，glycolic acid，lactic acid，sulfur，resorcinol 和Azelaic acid。
基本原则
现在针对青春痘的产品太多，大部分都含有以上一种或几种成份。选成份单一的（见金科玉律之一）！自己决定哪种成份适合自己可能比较难，发达国家的皮肤专科医生一般都有很丰富的经验。青春痘严重的有时需要口服药配合外用产品，在我的例子，是一个家庭医生解决了我多年的困扰，所以，不要觉得青春痘不是病，尽早（在留下瘢痕以前）去看医生！
我的选择
Benzac AC Gel 2.5%（主要成份benzoyl peroxide），到现在生理期偶尔有一粒痘痘冒出来，一擦第二天就没了。
二、去繁就简——清洁、滋润、抗过敏
我的皮肤很敏感，所以清洁产品需要非常温和，主要是pH值接近7，不含香料。一般来说泡沫多的都含有比较刺激的化学制剂，要尽量避免。我居住的地方比较干燥，全身都需要用滋润的产品，不然就会起湿疹，尤其在冬天。
有效成份
润肤露一般含有以下三类成分：
Occlusives
隔离剂，在表皮上形成隔离层，防止水分丢失。常见的隔离剂包括：dimethicone, petrolatum, paraffin, and lanolin。
Humectants
湿润剂，吸收空气中的水分补充给表皮细胞，使得皮肤表面微微水肿，显得光滑，也使细小皱纹变得不明显。常见的湿润剂有：glycerin, sorbitol, sodium hyaluronate, urea, propylene glycol, alpha hydroxy acids, and sugars。
Emollients
润滑剂，填平皮肤表面的沟壑，使得皮肤手感光滑。以下几种隔离剂也有润滑剂的作用：Lanolin, mineral oil, and petrolatum。
值得注意的是香料是造成皮肤过敏的主要原因，如果有姐妹们选护肤品首要条件是“味道好闻”，要小心以下成分造成90%的香料过敏：isoeugenol, eugenol, cinnamic aldehyde, cinnamic alcohol, hydroxycitronellal, geraniol, amyl cinnamic aldehyde, oak moss absolute, and balsam of Peru。所以最好用不含香料的润肤露，喜欢香香的姐妹大可以另外用香水，不必给皮肤增添负担。另外抗氧化剂如维他命E有时也会造成过敏。
基本原则
清洁滋润一天两次为好，冬天干燥的时候，皮肤发痒的时候可以增加次数，温水，拍干（不要用毛巾用力擦），然后马上用润肤露。润肤露有油基（oil, cream）和水基（lotion）之分，看个人喜好，我个人喜欢水基的，感觉比较清爽，但不如油基的持久，干燥的时候要补擦一两次。
我的选择
我用Cetaphil Gentle Skin Cleanser清洁皮肤，所有用过的清洁产品中温和度和洁净度相似的只有Avene和Aesop的产品，但是Cetaphil胜在价格便宜，也容易买到。然后用DermaVeen Everyday Moisturising Lotion滋润皮肤。这个Lotion除了含有上面所说的滋润成分外还含有燕麦提取物可以止痒，我通常都买一大瓶全身用。以上两种就是我所有的基础护肤用品了。化妆的话我用蓝寇的眼部卸妆液擦掉所有的化妆品，然后再进行正常的清洁润肤流程。我不常化妆，正式场合精心化妆后会给人眼前一亮的感觉，比较平时都化妆，偶尔不化让人感觉好像生病了一样，我自己比较享受这种效果，皮肤也没什么负担。这个是见仁见智，你可以有不同看法，不必计较，我不是彩妆达人，关于彩妆产品就不多说了。
因为皮肤敏感，我不用任何Toner，面膜，磨砂膏，健康的皮肤（尤其是年轻的皮肤）有很好的新陈代谢功能，用太多的产品在我看来是无谓的化学和物理刺激，坏处多于好处。不过我的护肤方法缺失一个很重要的环节，你发现了吗？请看下文。
三、亡羊补牢——祛斑、除皱、防晒、美白
油性皮肤有个很大的优点就是新陈代谢快，不容易起皱纹，在找到合适的清洁和润肤用品后我很多年都没有变过，一是这些年忙工作忙孩子，花时间照镜子都觉得奢侈；二是皮肤状态也确实不错，和自己花在上面的时间、金钱和精力相比，产出投入比太高了。直到几个月前熬了几次夜后，突然发现自己肤色发暗，有黑眼圈，有晒斑，眼角也开始有细小皱纹，这简直是黄脸婆的节奏啊！好在这时我已经是训练有素的研究人员，立刻投入亡羊补牢的拯救工作。在查了一个下午的资料后，我终于意识到我一直以来缺失的护肤环节就是防晒，以前我只在户外活动的时候擦防晒霜，这是远远不够的，紫外线对皮肤伤害很大，尤其在空气洁净的地方，紫外线强度就越大。后悔没有从年轻时起就每天用SPF 50以上的防晒霜，不过现在开始也来得及，我调整了护肤用品后每个星期二下午对着窗户拍一张照片，下面是十周以后的前后对比图，不排除有光线距离角度的影响，但是自我感觉明显的肤色提亮，毛孔变细，色斑变浅，皱纹也没有了。不能算美女，但化点淡妆也很可以见得人。也许色斑永远不可能完全消失，随着时间流逝，皮肤下垂和皱纹也不可能永远避免，相比岁月带给我们的智慧，以及物质和精神上的满足，这些也都可以泰然处之了。
有效成份
下面就是科学证明（并由本人验证）有效的抗衰老成份：
Retinoids
以前有姐妹提到过的，维他命A的衍生物，像retinol 和retinyl palmitate，就是目前抗衰老的头号明星，它的作用原理是加速皮肤新陈代谢，提高胶原蛋白产量。 简单地说，就是促进新皮换旧皮。新生的皮肤自然白皙无暇，显得年轻了。
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Glycolic, lactic, citric, and malic acids，松弛上下层皮肤之间的联接，促进死去的皮肤细胞脱落，改善皮肤纹理，增加光泽。说白了也是旧皮换新皮，与Retinoids作用相似。含有这两种成份的护肤品用的时候一般会有搓泥的现象，就是旧皮脱落的过程。
Hyaluronic Acid
Sodium hyaluronate or hyaluronan。看着面熟不是？就是润肤露里的湿润剂，增加细胞含水量，使皮肤显得丰润。
Antioxidants
Vitamins C and E, ferulic acid, green tea, idebenone, and coenzyme Q10这些抗氧化剂，对抗空气中的自由基（由紫外线、污染、过敏源和其他刺激物产生的毁皮肤的分子），起到预防皱纹色斑的作用。
Sunscreens
物理隔离，如zinc oxide and titanium dioxide，和化学隔离，如avobenzone and oxybenzone。紫外线是皮肤的头号杀手，好的防晒霜保护皮肤不受紫外线损伤。一般要SPF 50以上才有效。
基本原则
如果皮肤敏感，多用hyaluronic acid ，少用AHAs 和retinoids（隔天或隔几天用一次），最好只用其中一种，因为会刺激皮肤。Retinoids只能晚上用，因为其光敏性，阳光会使其失效。AHAs也会使retinoids失效，如果一定要用两种，早上用AHA，睡前用retinoid，皮肤敏感的话，一天用AHA，一天用retinoid。早晚用抗氧化剂保护皮肤。所有的产品都要涂满整个脸和脖子，除了retinoids，脖子上的皮肤比较薄，可能会太刺激。能涵盖手部就更好。最最重要的，星星出来以前都要擦防晒霜，并且经常补擦。前几天有姐妹问朝九晚五什么时候擦防晒霜，正解在这里：早上起床洗完脸就擦，中午和下午下班前还要补擦。现在防晒霜的研究已经很先进，基本对皮肤没有刺激，我这么敏感的皮肤都可以承受，大家就放胆用吧。至于顺序，化学隔离的防晒霜要紧贴皮肤，所以要第一个擦，然后再用其他护肤品，最后是彩妆，物理隔离就无所谓，一般先用其他护肤品，防晒霜，彩妆。
我的选择
在药店里泡了一个下午，读了无数小字后，我找到了下面几种产品：
Neutrogena Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Night Moisturizer （含Retinol SA和Hyaluronic Acid），因为对皮肤刺激，刚开始用的时候皮肤红得很厉害，如果不知道原理，肯定立刻停用了，其实减少使用频率即可，我开始隔三四天才用一次，现在皮肤适应了，基本上隔天晚上用。三十岁以下可以不必用这种产品，三十岁到四十岁，皮肤状态不好的时候用，四十岁以上，建议常规使用。
Swisse Maracuja Face Oil（含维他命C和E），早晚用，用很少量按摩直到皮肤完全吸收为止。
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 50+，这个我用觉得还好，我妹用了觉得很油，防晒霜品种很多，选自己喜欢的即可，重要的是要频繁补擦。
不排除上面提到的某种成份在多年后发现对人体有害，相信我们只能在有限的已知和无限的未知之间作出判断，并且不断地学习和适应。我选用的产品基本上都是20刀左右的drug store产品，因为都是看成份买的，效果没有意外，我也很满意。因为了解各种成份的作用原理，也有充分的信心根据皮肤的反应调整用法用量。我喜欢这种尽在掌握之中的感觉，你呢？
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