另外我强调一下瑜伽也是练重量的，以身体本身做重量，且同时要平衡拉伸的劲儿，是可以增肌肉的

来源: 美人鱼ct 于 2014-03-08 05:24:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我与瑜伽 由 美人鱼CT 于 2014-03-07 14:06:29
请您先登陆，再发跟帖！