三娃全职妈凑热闹扫尾

看到姐妹们的帖子受不了受不了了忍不住忍不住了。。。。秀一下副能量

资历：三娃妈，老大初中了，噱头噱头哈，现在观念不同，生孩子继续捣吃的太多了。

身份: 家庭妇女10余年, 现全职工作。

健身主张：
带孩子的时候天天到处跑，暴饮暴食也不走型。工作之后长期做电脑，锻炼暂无。欧从小豆芽菜，人到中年仍然保持表面瘦高，但是，上年纪真的是肉松肉烂，冷暖自知，出家人不打诳语。长久下去不锻炼，必451！看完姐妹们的帖子受刺激，决心锻炼 tone up 

健身目的：
我觉得，中年健身真的不全是为了身材，绝对是为了精力。最近特别忙不锻炼，身心俱疲的感觉。从前带孩子的时候，每周都去游泳，游泳出来小脸红扑扑的，每天象农民一样幸福。

补充腰腹部的体会
我年轻的时候的确小腰一握。但是生完孩子我发现，皮肤回收的不够，结果导致的后果是：皮下脂肪薄薄一层都会导致腰围大尺度增加。你想啊，你裤子里套一件薄秋裤不算什么，可如果这件秋裤是大号的，就绝对套不进裤子里了。
所以我寻思，闻道有先后，术业有专攻，将来我主修腰腹部健身。


上班扭捏照


休闲摆拍照，不好意思，家里有工程，忽略脏镜子


派对立正照。网购工作服，实际效果太蓬蓬，只好收归派对组


目前状态决不敢脱，一脱肉全泄下来一摊。等我锻炼出五角肌再来汇报！谢谢大家赏玩！

所有跟帖： 

• 身材很好啊。支持锻炼身体。 -秋月冬雪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 11:21:39

• 谢谢！虽然瘦高，但是锻炼不锻炼还是不一样的，锻炼的身材里有一股子劲头。 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 11:29:55

• 回复：三娃全职妈凑热闹扫尾 赞一个！ 运动才能健身！ -zephyr2012- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 11:34:02

• 先别赞，还没开健呢！汗 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 11:49:14

• 回复：三娃全职妈凑热闹扫尾 -邵大头- ♀ (101 bytes) () 03/05/2014 postreply 11:45:14

• 噱头必须有。。。 -国色乳猪- ♀ (37 bytes) () 03/05/2014 postreply 11:50:15

• 这三个孩的娘也太身材挺拔了， -钟鼓楼豁口- ♀ (59 bytes) () 03/05/2014 postreply 12:21:43

• 摆拍，平时生活驼背扫地，毛病就多了 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:29:19

• 狠砸！太BSO了！ -若初- ♀ (25 bytes) () 03/05/2014 postreply 12:32:17

• 傻大胆就生了，自觉放弃了很多。不过现在觉得还是三娃妈的名头最响 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:30:43

• 纯BSO! 等着看你的人鱼线啊, 最后那条DVF裙子,等打折了我再收 : ) -长岛阿美- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 12:45:43

• 姐，你妹我买的不是裙子 -国色乳猪- ♀ (8 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:31:12

• 太美了，不舍得砸耶。 -我爱拉氏- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 12:48:38

• 捣吃贝，早上穿睡衣不洗漱的出门，会吓死人的 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:32:50

• 对于这种负能量，我只有XMDJH。。。 -msrbcm- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:04:39

• 激励一下自己，感觉中年转角处，再不努力就和苗条白白了 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:34:34

• 偶像啊!我只有低头努力的份儿啊！只有俩娃的我已经大妈样了，看人三娃眼馋啊！不过更加佩服你的生活态度！必须赞！ -海蛎子- ♀ (4 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:04:54

• 细细，喊个口号就生活态度了？还是老师同学们看我实际行动吧 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:35:35

• 太bso天生丽质了，xmjdh!!! 作为三娃妈狠砸，这是负能量！ -蛀牙小虫子- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:13:12

• 孩子真是最奢侈的装饰品 or 最装饰性的奢侈品，如果能保持住身材，拉着一队出场还是很拉风的 -国色乳猪- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:38:07

• 好厉害啊 -Lex2004- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:41:27

• 这个绝对得顶！幸福漂亮三娃妈~基因好的人就得多生点~ -zacao- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 14:08:22

• 好美的身材，真棒！ -羽衣飞飞- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 14:25:51

• 三娃？确定？ -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 14:29:48

• 细胳膊长腿好身材！品味也好好！ -Springinsummer- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 14:38:46

• 呵呵， 原来是熟人 -浪里黑条- ♂ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 15:55:34

• 哪里有多余的肉肉，哪里有? 这么苗条美丽，还三娃，你谱写了又一个美妈传奇呀~~~ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 16:11:41

• 都这样了还不满意，那我们这些矮胖子还怎么活啊？ -留下阳光- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 17:14:28

• 啧啧，这还算负能量啊，太谦虚了！ -秋日悠悠- ♀ (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 19:31:41

• 回复：三娃全职妈凑热闹扫尾 -meiguixiang- ♀ (25 bytes) () 03/23/2014 postreply 18:16:51