地下室置个跑步机，有时间就快走，出汗，还每天做2000个抬腿+仰卧起坐，主要是锻炼腹肌的。The Body Shop的Vitam

来源: 秋枫流丹 于 2013-10-25 20:33:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 2000个啊？我还是从200个做起吧。谢谢分享！ -maopao- ♀ 给 maopao 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2013 postreply 14:49:40

• 羡慕嫉妒爱啊！我只能从20个开始努力，汗！ -没得吃- ♀ 给 没得吃 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2013 postreply 18:55:17

• 乖乖隆个冬！偶像啊！ -greenlawn- ♀ 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2013 postreply 19:55:37

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