锻炼一个小时 and you can get rid of 20. that is too easy for you.

来源: lucky101 于 2013-10-19 14:25:20 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (47 bytes)

回答: 给自己一些鼓励和掌声--我的减肥历程（3个月狂甩20磅）由如歌的行板于 2013-10-18 22:38:26

I do 2-3 hours and never weight stays the same.

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• 控制饮食也很重要。 -如歌的行板- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 14:33:51