Dior的Essential One 。很好用,超保湿。
这个SANA豆乳系列太让人惊喜了,价格非常不贵,效果出人意料。
2。护发类的
柳屋的hair tonic ,是坛子里的某个美女推荐的,谢谢。用了两瓶,一直给我剪头发的小哥哥最近抱怨说:你怎么头发最近长这么多,呵呵。贴图的时候才看到,包装上写着“药用育毛”???
3。减肥
四个字:多站下蹲。因为身体的原因,我用standing work station,开始时站着做一会儿事就累得吃不消,现在一天站6个小时以上一点不觉得累。每个小时练一组15个下蹲动作,lunch break出去走路30分钟,一天下来人状态好很多,而且腿和臀变紧了。感觉穿高跟鞋站着效果更明显,但脚会疼得吃不消,所以在办公室都放一双toms的布鞋。
另外,象坛子里姐妹提倡的,郑多燕健身操很棒。我只做腰腹操。坚持一段时间,腰腹肌肉收紧,修身效果明显。