先穿上走走试一下，走着不太费力就可穿。注意提气、收腹，挺直腰背~~~ 呵呵

来源: 逍遥白鹤 于 2012-12-14 10:49:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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