我减到55kg后就平台了2个多月了，貌似身体适应了这个体重

来源: 丁香泡泡 于 2012-12-12 14:39:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (197 bytes)
回答: 半年时间终于从66公斤减到53公斤 由 2708乔一 于 2012-12-11 03:33:30

我跟你身高差不多，健身房锻炼每周两次也坚持了半年了，从62kg到55kg，其实10月份就到了55了，就不再动了，一直55上下。瘦得最明显得是腰，以前量80cm现在68cm，但觉得腰上皮肤松松的。你的腰部很紧实吗？

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