精油是其次，我觉得工具是关键。。我妹给买的五行经络刷很好用，台湾产的比较好

用手刮太累了，经络刷我是2腿各刷100下，然后整个腿刷几十下把腿刷热。。

一开始很疼，现在慢慢不疼了。。

所有跟帖： 

• 我有刮痧板，轻轻刮，不疼。可能需要再使点劲。谢谢你呀，西西。你的名字很可爱。 -virus88- ♀ (0 bytes) () 11/29/2012 postreply 09:12:20

• 刮痧板、五行經絡刷在那裡可以買到？ -红衣少女- ♀ (41 bytes) () 11/29/2012 postreply 09:45:03

• 你有牛角的梳子的话，梳子背就可以当刮痧板 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 11/29/2012 postreply 12:31:18

• 回复：刮痧板可以用陶瓷的勺子代替，5行刷MM在香港买的。。产地是台湾，不算贵2个15加币左右 -唐西西- ♀ (0 bytes) () 11/29/2012 postreply 20:00:24