只要保持乐观，远离零食，一年后你会瘦的。。。。。。

来源: 林子大了啥鸟都有 于 2012-11-15 12:43:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (691 bytes)
回答: 抱怨贴，求姐妹们开导 由 Jenet2009 于 2012-11-12 16:41:49

哺乳期的妈妈不要过份节食，但也不要吃过头。我，163-164，生两个孩子之前都是147-150磅，生完一个星期后是127磅；然后就一路直线下降，到了105-107磅。我也没有特别注意什么，可能和我的家庭饮食习惯有关。我们家，包括175的男人，休重都在116-122磅。家里由公公婆婆负责饭菜，他们讲究极度之清淡。饭菜味道真的是不咋滴，肉根本不好吃。至于是不是健康食品，我想五六十年代的人无非就是吃成这样，杂粮、全麦加地瓜，少油少盐加点酱油，没任何调料香料。米饭都五谷组成，灰不灰黄不黄，天天吃。。。。我也不知道怎么回事，自己都到了不惑之年了，总想着白花花的米饭好香。。。。。。每次一出外，我就象狼似的，专找大块肉吃。。。。。。。另，老人家的健康真是可以，都快八十了，看起来象六十多。婆婆的皮肤就象那桃花似的。。。。。。

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