我见过比实际年龄年轻十岁以上的中老年女人.皮肤是一个人健康状况最直接的最外在

表现.所以,皮肤好坏排除先天的遗传因素以外,内在的护理与外在的护理两方面缺一不可.

内在的,一个原则:气血畅通,新陈代谢旺盛.怎么做到,各显神通了.如,运动,饮食,中药等等几管齐下,找到适合于自己的办法就会见效.

外在的,护肤品因人而异,不能迷信贵的,只选对适合于自己的.用护肤品,不一定使皮肤变得年轻,但是,若不用护肤品,几乎肯定一定会加速皮肤的衰老.


皮肤很干,不注意保湿的话会很快显老.皮肤的保湿也是由内在与外在的护理决定的.气血畅通,新陈代谢旺盛的人,皮肤不容易发干.

便秘一定会损害皮肤,加速皮肤的衰老.

所有跟帖： 

• 你所说的每一个子都是我想说的，双手双脚都举起来赞同！ -烟花聚- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 12:38:04

• Totally agree with you! -ILovePotions- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 12:45:24

• 补充一点:先天的遗传再好,后天的护理,尤其是内在的跟不上,到了年龄一样没戏. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 12:45:41

• 同意，再举一次！ -烟花聚- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 12:46:19

• 完全同意！ -A型双鱼座女声- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 12:46:44

• 多谢， -天要下雨娘要嫁人- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 12:48:09

• 内在的皮肤护理其实是最难做的一种护理,遵循自然规律,会有点启发. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 12:48:43

• 很同意。女人又要减肥就有气血不足的问题，皮肤气色不会好。中间要找到一个自己的平衡点。 -ymcat- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 13:33:56