老二才三岁,还腾不出时间去锻炼。每天唯一的活动就是煮饭做家务而已。
刚生完小孩比较胖,但是喂母乳很快就瘦下来了。
有一阵子减重,也是刚生完不久,不是特别胖,可是感觉大腿有点粗,就跟风节食减肥,减少晚餐饭量、或提早吃晚饭时间,三个礼拜瘦了10磅,然后就没再减过了。给大家参考~:)
刚生完小孩比较胖,但是喂母乳很快就瘦下来了。
有一阵子减重,也是刚生完不久,不是特别胖,可是感觉大腿有点粗,就跟风节食减肥,减少晚餐饭量、或提早吃晚饭时间,三个礼拜瘦了10磅,然后就没再减过了。给大家参考~:)