体重不代表一切，这样锻炼的目的是让肌肉紧致，有线条感。当然， 持之以恒是首要条件

所有跟帖： 

• 想象不出，她的胳膊能胖到什么程度，连无袖衫都不敢穿。也许对自己要求过高哈 -changeByDay2- ♀ (0 bytes) () 07/15/2012 postreply 13:04:30

• 啊，健康就好。瘦成鲁豫那样的实在让人害怕~ -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 07/15/2012 postreply 13:15:27

• 同意你说的, 她那个估计再瘦就剩皮了, 还是需要肌肉撑起来皮肤就不会乱晃. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/15/2012 postreply 14:56:50