哈哈，你想的跟我一样。我的口号健康第一臭美第二：） 我25岁时有一次

去试衣间试衣服，那是我第一次好好看自己的body
突然发现它和我记忆中的不一样了--我记得的是我16，17
时的样子：（，当然是变糟了。伤心之余，我就开始
锻炼了一直坚持到如今，当然我先天不足要运动来
保持体力也是我爱好运动的原因之一。

所有跟帖： 

• 没错，精力旺盛是另一个优点，还有就是新陈代谢快，不必饿肚子：）） -Crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:20:48

• 额的神，最怕的就是饿肚子，仅仅吃salad和蔬菜。我爱吃肉：） -chinesebuns- ♀ (58 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:30:41

• 最好就是这样！饿肚子的结果就是代谢 -crystaldowns- ♀ (39 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:37:16

• 你比我意识到的早，我是发展到自己都看不下去的地步才开始发奋的，现在决定保持下去 -2008VGirl- ♀ (26 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:21:48

• ：）） -chinesebuns- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:17:18

• 你开始的真早啊，我最近2年才比较持续的锻炼啊跑步啊的，确实很有好处，对睡眠也好呢 -yutian2012- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:50:55

• 是的，我开始的很早，我已经不年轻了所以你可以想象我锻炼了多少年：）） -chinesebuns- ♀ (142 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:08:41

• 和包子握爪，俺也是25岁开始的瑜伽，多年下来受益非浅啊。 -dumdumjj- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:02:00

• 握爪。你的成效我亲眼所见啊。真的，锻炼的好处不是一朝一夕的 -chinesebuns- ♀ (14 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:11:31