人从25岁起肌肉量逐年递减，所以即便体重保持不变，性质也变了，锻炼是必须滴。

来源: 20146 于 2012-06-03 06:45:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 实话实说，人美身材好穿什么都漂亮。 由 818nr 于 2012-06-03 00:04:06

所有跟帖： 

• 你练的太成功了， 哪天给我们传授一下经验？ -A型双鱼座女声- ♀ 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (92 bytes) () 06/03/2012 postreply 06:49:34

• 哈哈，即使你想连成bulky的，都做不到的：））body builder -Crystaldowns- ♀ 给 Crystaldowns 发送悄悄话 Crystaldowns 的博客首页 (48 bytes) () 06/03/2012 postreply 06:58:49

• 水晶早！ 是这样的，女性专业练健美的，都是用了“添加剂”的。。。：）～ -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:04:54

• 好像李小龙也是用添加剂多了 -A型双鱼座女声- ♀ 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (17 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:07:14

• 是，很可惜，走极端追求这种超乎自然能力的，很危险：（ -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:11:43

• 早！而且每天在积木3小时和一小时区别也很大：）） -Crystaldowns- ♀ 给 Crystaldowns 发送悄悄话 Crystaldowns 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:09:58

• 呵呵：）～ 是滴 -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:18:54

• 是的是的，每次看到女性健美大赛 -A型双鱼座女声- ♀ 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (43 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:05:43

• 真的，一点儿都不美，女性特征都消失了，怎么会认为是美的，费解。。。 -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:09:09

• 所以凡事都要适可而止，走极端就本末倒置了～ -A型双鱼座女声- ♀ 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:10:47

• 对的。 -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:14:06

• 不会的，女人没有足够的雄性激素能炼成田鸡状的，业余的强度也不够：）～ -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:03:45

• 你的身材是我见过最棒的，修长紧实，非常的健美～ -A型双鱼座女声- ♀ 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:06:29

• 谢谢双鱼，坚持就是胜利。。。呵呵：）～～～～ -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:07:57

• 强烈要求你～ -A型双鱼座女声- ♀ 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (63 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:09:31

• 双鱼太谦虚了，我试试看哈，不太会做文章呢，我努力一下去哈：）～ -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:15:42

• 也求。我等着。我不喜欢看瘦的没肌肉的美女。 -书菲- ♀ 给 书菲 发送悄悄话 书菲 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:00:39

• 就是这样，肌肉是perky的，没有肌肉再瘦都不好看 -Crystaldowns- ♀ 给 Crystaldowns 发送悄悄话 Crystaldowns 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 06:57:02

• 是的，无力型的体态，在年轻时还能看，年岁增大以后就看不得了：）～～｀ -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:06:47

• 之所以有下垂，就是因为肌肉太少 -Crystaldowns- ♀ 给 Crystaldowns 发送悄悄话 Crystaldowns 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:11:27

• 非常的有道理～ -A型双鱼座女声- ♀ 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:12:44

• 一点不错，缺乏支撑 -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:16:40

• 肌肉太少，肥肉太多，gravity effect。 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:17:12

• 其实，咱普通女人练成S型，有点肌肉以至于老了尽量少下垂就是了。这练成满身都 -Shanghaigirl98- ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (72 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:18:38

• 那是有其他辅助加上练的结果。我们只要练结实了就成：）～ -20146- ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:20:35

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