急死了！！有什么帮助长个子的方法吗？

急死了！！有什么帮助长个子的方法吗？

 

 

我侄女现在已经12岁了，身高才1.46米，比同龄的孩子要矮，她又不爱锻炼。我姐去年到医院给她测了骨龄，骨龄比实际年龄要大1岁多，骨龄身高也就1.48米正负3厘米。以后还没有我姐高（1.55米）

 

我姐急死了！给我侄女讲道理他不懂也不听，等到她长大已经晚了。加之她免疫力较差，经常有点小毛病，急死人。医生建议多运动，但是她又不愿意动。

 

可否帮我了解一下，这个年龄段的孩子，在美国可以吃些什么来辅助提高，诸如维生素、钙片这类的。或别的什么方法？？

 

我姐和我侄女人特别好！！我都替他们着急！！

 

 

所有跟帖： 

• 多运动, more sleep is very important. more nutrition, less sugar. -luckycharm- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 12:14:32

• 不喜欢运动,可以给她报个舞蹈班,那么多舞蹈总有一样她喜欢的吧. -飞奔的蜗牛- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 12:46:45

• 回复：急死了！！有什么帮助长个子的方法吗？ -愚- ♀ (53 bytes) () 04/18/2012 postreply 13:07:46

• 回复：急死了！！有什么帮助长个子的方法吗？ -Joyyu- ♀ (175 bytes) () 04/18/2012 postreply 13:24:24

• 生长激素是唯一的真正有效方法 -东土大糖- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 14:04:07

• sleep before 10:30 PM -qbaobei- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 14:07:32

• swim -天使真的爱美丽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 15:59:39

• 我的外甥女也12岁，不过她从11到12岁长了将近10厘米，我感觉原因是跑步 -津津- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 20:06:10

• 据说一些向上的拉升运动可以提高身高，比如挂单杠。买个器械挂在门框上让她没事就挂挂。 -piniu- ♀ (185 bytes) () 04/19/2012 postreply 04:14:48

• 做瑜伽的拉身动作，或者投篮往上跳的动作，很管用～ -青青青草- ♀ (0 bytes) () 04/19/2012 postreply 09:45:25

• 纵跳,倒挂,和游泳.一直以为天下人都知道. 女孩子不碍的, 男生才要抓一下 -greenlawn- ♀ (50 bytes) () 04/19/2012 postreply 20:58:03

• 1. 打篮球；2. 多喝奶，3. 多多喝奶... 很重要! 很有效!!! -看得远点!- ♂ (0 bytes) () 04/25/2012 postreply 11:18:43