长袖的只能跳舞前后穿,跳起来背心都嫌热,俺老师都只穿zumba bra ;)
所有跟帖:
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这就对了。你坚持跳下来,感觉身材变化大吗?
-汉代蜜瓜-
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03/17/2012 postreply
21:23:48
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有减脂功效,但shape的改变还得靠肌力运动,跳舞对塑形帮助不大
-rayray-
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03/17/2012 postreply
22:05:08