赞同补充维生素和微量元素。这个比较重要。流行说法里的东西要多吃。

来源: 小米小米 于 2011-09-17 13:01:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (65 bytes)
回答: 和几个医生聊多掉头发的问题, 由 9876543 于 2011-09-17 09:11:52

大豆，粗粮，芝麻，红枣，胡罗卜，这些能吃的就天天都补最好。

所有跟帖： 

• 能从食物中摄取当然是最好的,俺一天三顿有二顿是在外面吃的,很少有机会吃粗粮什么的 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (25 bytes) () 09/17/2011 postreply 14:24:50

• 是的，我觉得和饮食水土都有关系。我吃了不少核桃，芝麻，但是不见啥变化 -xiaoyur- ♀ 给 xiaoyur 发送悄悄话 xiaoyur 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2011 postreply 14:44:47

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