贡献两把，防晒的这些那些，比较长，但要美丽的妹妹一定要看下。

来源: 迪迪妈于 2011-07-19 14:39:22 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (5981 bytes)

本文内容已被 [ 迪迪妈 ] 在 2011-07-19 15:17:03 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

防晒的重要性很多人都知道，这里还是要唠叨几句。护肤做的再用力，不好好防晒，什么都是白搭，甚至当你用一些去角质产品时，不好好防晒，不但白搭，还恶化。UVB让皮肤晒红晒伤，UVA更深层的造成色斑，皱纹，松弛。所以防晒防晒防晒是非常重要的。

简单说些防晒的知识什么，希望用尽量简单的方法说出来，好理解。所以有些描述可能不是最科学深奥的，但是希望大家容易明白。

目前防晒霜分两种，化学防晒和物理防晒。区分很简单，物理防晒基本常见的成分是zinc和Titanium Dioxide，其中只有ZINC是可以高浓度使用在皮肤上的。所以只用这类成分的防晒就是纯物理防晒。化学防晒的成分就很多了。另外还有些是物理化学结合的防晒。

化学防晒需要皮肤吸收以后才能起作用，这个过程需要时间，所以需要提前几十分钟涂上。起作用的方式是将伤害皮肤的光能转化掉，在这个转化过程中，防晒成分就消耗掉了。可以将化学防晒理解为一个银行账户，涂防晒就是存钱，然后起作用就是用钱，存的慢慢用了就没了。所以为什么化学防晒隔段时间需要补涂。同样的，涂的多少也影响起作用时间的长短。SPF代表能起作用的时间，但是这个值是在涂足量的情况下，涂的少，SPF就降低很多，这就好比你存钱存的少，账户能花的时间也就短了。另外太阳暴晒程度也和消耗速度有关，另外还有其他因素，出油出汗啊等等等等。

化学防晒的成分很多种，每种防晒成分只对某种辐射，或某种辐射的某个波段起作用，所以一个化学防晒需要组合多重防晒成分一起，才能做到全波段的防晒效果。

物理防晒不需要皮肤吸收，它是通过反射。可以理解为给脸上一个镜子一样的涂层，涂层上去了，阳光照过来就反射掉了。所以物理防晒不需要提前涂上等吸收。而且ZINC作为防晒成分最大的好处就是，只要它自己就能全波段的防晒，原因很简单，它反射光源，所以无所谓是UVA还是UVB，甚至现在研究出来的UVC，它就是单纯的反射掉。

很多人现在很喜欢物理防晒，他们的理解是物理防晒不需要皮肤吸收，所以对皮肤的负担小，另外反射过程不消耗防晒成分所以不需要补涂。

这种理解有对有错。不消耗不代表不需要补涂，因为出油出汗，甚至是手指擦到一下，都会造成涂层的丢失，一旦丢失了，保护作用也就没了。

另外物理防晒有个重大问题就是它的透光性。现在市面上比较高的纯物理防晒品基本成分就是19%的ZINC，理解一下，也就是涂在脸上的防晒里，只有19%是真正有作用的涂层，那么也就是你涂的部分，并不是百分百涂到了ZINC，而没有涂到的那些点就没有得到保护，也就是透光性。这个透光性可以通过少量多次，反复涂抹来解决。而反复涂抹会造成的问题就是涂的多了，厚了，闷了，油了，等等。

而且大多的纯物理防晒是不能防水的，所以出汗出油很容易就冲掉了，不太适合真正热的，大太阳的情况。

不过必须说的一点，很多皮肤科医生也都说过，就是一个没有含ZINC的防晒，这句话是有道理的，因为ZINC的确真的做到全波段防晒。

无论使用物理防晒还是化学防晒，涂的量都很讲究，足量是关键。但是市面上真的能做到涂到足量，还不泛白，不泛油或少量泛油的防晒霜并没有那么多。很多人涂防晒跟涂润肤霜一样一点点，那样的话，很多防晒都挺好用的，但是防晒力其实是很不够的。当然这跟你去什么地方有关系，如果不是大太阳底下活动，你也许就不需要超强的防晒力。或者另一个选择是，选择高SPF的防晒霜，涂少点量。等等等等，关于防晒的细节和技巧，有很多可研讨的部分。

我顺道评价下目前市场上比较常见的一些防晒品牌吧，只是个人意见，毕竟每个人的皮肤都不一样，一个人的美食可能是另一个人的毒药。

首先说说纯物理的防晒，目前比较红的有澳大利亚的INVISIBLE ZINC 和北美比较常见的SOLAR RX，DEVITA。这3个的防晒成分基本一致，19&的ZINC。INVISIBLE ZINC北美买起来不是特别容易，我就评价下另外两个吧。SOLAR RX有若干年被评选为当年最好的防晒产品，原因是成分天然安全。它含有比较多的一些抗氧化作用的OIL，所以对于抗衰老也有一定作用，当然啦这不是重点。因为含有这些油，所以它比较滋润，个人感觉更适合干性，或者不热的季节使用。它不泛白，不过现在很多ZINC的防晒都已经解决了ZINC泛白的问题了。不过和大多纯物理防晒一样，不防水。价格合理，东西不错，所以我还是比较推荐的。有想试试纯物理的，可以从这款入手。

DEVITA和SOLAR RX很像，但是它另一个成分是芦荟胶，这个成分有人很喜欢，觉得有镇定的作用，但是有人不喜欢，过敏，甚至闷痘。所以从成分上，我觉得它不如SOLAR RX，当然啦SOLAR RX是几年的排名第一成分啊，无可匹敌。不过还是有不少人喜欢DEVITA的。

纯物理防晒的评价一向都是很两级，不过大多产品都是如此啦。喜欢的喜欢的不行，不喜欢的觉得闷痘过敏。所以尝试防晒和尝试任何护肤产品一样，都要针对自己的皮肤，看成分，慢慢开始。

再说说化学和物理结合的防晒，最有名的就是SHISEIDO家的蓝瓶了。应该说这个防晒做的很好，尤其在控油上。不过正是控油力强，有些缺水的皮肤会觉得太干，受不了，到了下午有干纹或者皱纹加深。我要说的是，这个不是这个产品的问题，是个人皮肤的问题。它家的产品分好几个版本，亚洲的有点泛白，可能是符合亚洲人的白的感觉需要，欧美的还好。有的有酒精，有的没有，对酒精过敏的同学选择的时候要注意了。

同类的比较控油的防晒还有日式的很多SOFINA之类的，缺点就是欧美买起来不方便，价格比SHISEIDO的便宜。

有一个评价的物理化学结合的防晒，就是OLAY家著名的SPF30那个，这个可以说平价好用，超市的东东，但是成分可以。涂足量的时候还是有点油，但是属于用粉什么压压能压住的范围。可以试试。不过还是那句话，没有一个产品适合所有人，试新产品时要小心。我只说成分，不保证适合你。

纯化学的防晒也有很多，比较有名的是LRP家，因为以前有名的MEXORYL是它家的主打。MEXORYL的特点是，对UVA的防御力特别强，所以是个很好的东西，但是它有个问题是，它并不防御所有波段的UVA，无论是MEXORYL SX还是XL，加一起都不行。而且LRP家的防晒我个人感觉就是如果涂足量，那脸就是油的没法看了。但是我又比较看上MEXORYL的UVA防御力，所以经常是需要在大太阳下呆着的时候，比如沙滩边，就用LRP和别的物理防晒一起用，弥补物理防晒的透光性，又强化对UVA的防御。反正沙滩边人都忙，没人看我的脸。

另外有一款我自己比较喜欢的以前也推荐过，就是曼秀雷敦的保水力。价廉物美，主要是SPF高，又是日系的轻薄好涂，有玻尿酸的保湿成分，在妆下不服帖，又能保持皮肤水润。在日本时看药妆店门口防晒的排行，这个一直是冠军位置。缺点也是北美不好买。

另外还有就是带带帽子啊，开车时带带防晒手套披肩什么的，这些办法都很有效。要知道一件薄T恤的防晒力是相当于SPF30的，而且还不怕水，不需要补涂，所以用一些遮盖的手段的防晒，是有效而重要的。

最后补充一点，虽然现在也有人讨论比如化学防晒在起作用的同时会产生自由基，会老化皮肤啊，等等，讨论防晒到底是利弊哪个多。我个人觉得，防晒还是有用的。当然，这是个人选择问题了。

希望大家越来越美丽！！