美容觉的体会

一直知道充足的睡眠对女人很重要，可是很多年总是不舍得早睡，有各种好看好玩的东西，觉得睡得太早实在浪费生命。

然后morning sickness加上孕期嗜睡彻底改变了我的作息，每天７点不到就已经眼皮打架，忍不住昏睡过去，一直到第二天７点，每日都要睡足１２小时，才有精力去上班，工作里的各种焦虑也完全无暇顾及了。不知不觉３个月过去了，忽然发觉强烈的孕吐虽然让我减重了５lb，但自己却没有变成面有菜色的黄脸婆，虽然几乎喝不下水，也完全放弃了依赖很久的各种护肤品，但是皮肤却变得很白皙细腻，状况比孕前改进了很多。真是意外的惊喜！压力和睡眠缺乏对女人的伤害真不是虚言。

爱美的jm们还是放下烦恼早早上床去睡美容觉吧，效果会很让人惊喜的。

所有跟帖： 

• tell you the truth, 那不是睡觉的关系，是你体内荷尔蒙发生变化的缘故。 -hyl- ♀ (0 bytes) () 12/09/2010 postreply 10:20:24

• 我怀我女儿的时候也是，皮肤变得很好，透明白皙，气色好 -BeTureBeCool- ♀ (0 bytes) () 12/09/2010 postreply 11:42:43

• 怀女孩子会皮肤好，怀男孩子会皮肤差，这是体内荷尔蒙的作用吧 -JaneYu- ♀ (71 bytes) () 12/09/2010 postreply 11:52:08

• 我怀儿子的时候皮肤非常好。白里透红 -柳叶儿眉- ♀ (0 bytes) () 12/09/2010 postreply 11:54:01

• 12小时,一般人睡糊涂了都...7,8个小时就够了内 -3845- ♀ (132 bytes) () 12/09/2010 postreply 12:29:39

• 12小时？？一天的一半时间都睡过去了？！太奢侈，太浪费啦；）是因为怀孕荷尔蒙变化让你皮肤好的， -散漫- ♀ (75 bytes) () 12/09/2010 postreply 12:49:47

• ...跟我后面了 -3845- ♀ (0 bytes) () 12/10/2010 postreply 10:48:25

• 我一女一儿，不过怀时皮肤状态正好相反。打击一下，等孩子生出来，你就没觉睡了。 -小稞青青- ♀ (0 bytes) () 12/09/2010 postreply 16:51:18

• 不是睡出来的，是荷尔蒙作用的结果。实验证明睡眠对皮肤没有直接影响。 -樱桃时节- ♀ (0 bytes) () 12/09/2010 postreply 22:26:29

• Totally agree with hyl.--- that's the real reason. -yeg- ♀ (0 bytes) () 12/13/2010 postreply 14:02:32