练瑜伽不错.你说什么瘦肉含高纤维?那是肌纤维,不是我们说的纤维素!

来源: ^3.1415926^ 于 2009-09-24 08:12:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (42 bytes)
瘦肉主要是含蛋白质,要想获得纤维素要吃青菜!

所有跟帖： 

• 原来瘦肉不高纤维阿，又少了一个减肥误区了。 ： ） -b40b3r- ♀ 给 b40b3r 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/24/2009 postreply 08:17:52

• 多吃青菜才减肥啊!吃太多的肉会增加肾脏的负担,适量才对. -^3.1415926^- ♀ 给 ^3.1415926^ 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/24/2009 postreply 08:44:17

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