没有高血压的话，可以练习倒立30秒。

所有跟帖： 

• 内调加外养。这版好多养颜汤啊之类的，搜搜。还要运动。 -cloudhk- ♀ (106 bytes) () 04/29/2009 postreply 06:24:41

• 我坚持运动,可是还是很憔悴,吃的也不错了.真愁 -妙妙工具- ♀ (5 bytes) () 04/29/2009 postreply 10:18:40

• 试试俺婆家传的法子吧 -高龄老妈- ♀ (140 bytes) () 04/29/2009 postreply 10:59:06

• 练习倒立太难了,我现在把床都调高,头高脚低试试。 -妙妙工具- ♀ (5 bytes) () 04/29/2009 postreply 10:19:53

• should be 头低脚高? -LastWaltz- ♀ (0 bytes) () 04/29/2009 postreply 11:05:04