07年的时候在新加坡每周去三次健身房， 每次两小时

来源: 黑色的公爵 于 2013-01-23 02:23:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (217 bytes)
回答: 健身房里的那点事 由 焚琴煮鹤. 于 2013-01-23 02:13:41

以5000米跑步机起， 外加两百个仰卧起坐，然后是杠铃，哑铃和其他器械。每次都弄到回家要慢慢的走出去才罢休。这样坚持了差不多一年， 连出差回来都要按原数补上。

在这之前我还试过吃素吃了半年。 不过坚持不下去了。

所有跟帖： 

• 你做得真多。 -焚琴煮鹤.- ♀ 给 焚琴煮鹤. 发送悄悄话 焚琴煮鹤. 的博客首页 (60 bytes) () 01/23/2013 postreply 02:27:21

• 那时一个人很无聊， 工作也不是那么得意 -黑色的公爵- ♂ 给 黑色的公爵 发送悄悄话 黑色的公爵 的博客首页 (60 bytes) () 01/23/2013 postreply 02:29:12

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