最佳几个月，

来源: 焚琴煮鹤. 于 2013-01-18 02:10:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (142 bytes)
回答: 运动就好。 由 念念有词的女巫 于 2013-01-18 01:52:46

开始去健身房运动，每次至少一个半小时到两小时，力气倒是增加了，胃口也变得很好。

体重很难降，体脂减少五公斤。

按理应该少吃，可是很难。

所有跟帖： 

• 是最近 -焚琴煮鹤.- ♀ 给 焚琴煮鹤. 发送悄悄话 焚琴煮鹤. 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2013 postreply 02:11:37

• 体重有时候到了瓶颈就不会有大变化。但是， -念念有词的女巫- ♀ 给 念念有词的女巫 发送悄悄话 念念有词的女巫 的博客首页 (221 bytes) () 01/18/2013 postreply 03:07:29

• 坚持锻炼，坚持 -xiaohu- ♂ 给 xiaohu 发送悄悄话 (11 bytes) () 01/18/2013 postreply 04:19:46

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