是的。

来源: 清水胜浓茶 于 2019-09-30 16:25:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (98 bytes)

我练硬拉是为了增加关节肌肉强度，防止跑步受伤和减少骨质疏松

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