可以的.我有段时间,大概有几年不穿高跟鞋,后来也穿了,没经过由低到高地练啥的,就直接穿.

回答: 高跟鞋真能练吗?天涯何处无芳草2012-05-18 09:44:45

我一般穿8CM-10CM的高跟鞋,没啥不良感觉.

如果你连5CM的粗根靴子都受不了,我几乎可以肯定,你要么是买错鞋了,要么是你身体不适合穿有跟的鞋.
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