劝你不要减碳水到没有，米饭可以戒了吃高质量碳水，中坛波比医生说她不选择生酮饮食，她看了好多书。

来源: 燕然山 于 2022-12-20 15:22:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (207 bytes)
回答: 看了一场假球赛 由 cxyz 于 2022-12-20 14:08:15

我也试了几个月生酮，接近哈，脂肪少了，但是影响身体素质，疲倦，铁元素水平下降，我现在吃iron supplements

生酮饮食对身体远期影响未知。

所有跟帖： 

• 呵呵 说是无 其实没有减到无 今天晚上吃了七八根薯条 -cxyz- ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (71 bytes) () 12/20/2022 postreply 16:05:53

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