我同意，第一天运动量越小越容易坚持。如果第一天为零的话，可以坚持很久很久，小乐亲测有效。

来源: 小乐即安 于 2022-03-06 15:20:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 哈哈，谢谢，俺还是经常锻炼的：）） -卫宁- ♂ 给 卫宁 发送悄悄话 卫宁 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 15:44:06

• 哈哈哈 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 17:34:24

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