1。只是低落,写出来。
2。有问题,给好朋友打电话。如果不会太让父母担心,也可以考虑和父母谈谈。因为只有他们是最爱你的。
3。把问题写在纸上,列出解决办法。
4。写出来你有什么。包括健康,有稳定收入这些基本的,你可能会忘记的。
5。听音乐。看电影。。。去树林里或者海边走走。。。
1。只是低落,写出来。
2。有问题,给好朋友打电话。如果不会太让父母担心,也可以考虑和父母谈谈。因为只有他们是最爱你的。
3。把问题写在纸上,列出解决办法。
4。写出来你有什么。包括健康,有稳定收入这些基本的,你可能会忘记的。
5。听音乐。看电影。。。去树林里或者海边走走。。。
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可以暂时解决情绪问题,都很不错
-塞上孤星-
♂
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12/11/2010 postreply
20:03:02
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