便秘应该不难解决。如果哪天吃菜少了，运动少了，就吃两颗糖煨的西梅。另外一种是车前籽粉。两种Costco都有。西梅国内有卖

所有跟帖： 

• 单纯便秘不会太大问题，我也时常便秘。关键是肠梗阻造成的便秘，连小便都没了。 -花似鹿葱- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 15:31:57

• 请问costco 的有链接吗 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 05/24/2025 postreply 18:48:01

• 西梅见内。车前籽壳粉待后。 -老梅林- ♂ (81 bytes) () 05/25/2025 postreply 04:12:50

• 车前籽粉见内 -老梅林- ♂ (81 bytes) () 05/25/2025 postreply 04:19:18