便秘应该不难解决。如果哪天吃菜少了，运动少了，就吃两颗糖煨的西梅。另外一种是车前籽粉。两种Costco都有。西梅国内有卖

来源: 于 2025-05-24 14:55:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次