告诉你哈,横难的,,
所有跟帖:
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教你个好办法
-duye-
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04/18/2009 postreply
13:56:52
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一次三罐啤酒, 你还想减肥? 不可能。
-HenryLi-
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04/18/2009 postreply
14:00:11
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为啥?啤酒有什么?不都是水么。我喝得时候都倒出来放气的。
-duye-
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04/18/2009 postreply
14:02:59
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我的经验:运动只是锻炼肌肉,减体重只有靠节食。
-红乐坊-
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04/18/2009 postreply
14:08:59
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少吃多运动,只是现在年纪大了,多运动也不管用了
-duye-
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04/18/2009 postreply
14:13:01
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每天快走五英里(要出汗),想长肉都长不出来. (前题是不能海吃)
-傻傻子-
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04/18/2009 postreply
14:17:28
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每天快走3英里(要出汗)也肯定减。
-HenryLi-
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04/18/2009 postreply
14:21:02
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很少有人能做到.
-傻傻子-
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04/18/2009 postreply
14:22:34
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这个我有,持续两个月了。走走跑跑的,出汗不少
-duye-
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04/18/2009 postreply
14:23:39
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别吃太多.
-傻傻子-
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04/18/2009 postreply
14:27:49
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啤酒叫液体面包阿, 能量很高的。
-HenryLi-
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04/18/2009 postreply
14:15:30
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那是因为有气么,我都放跑气了。
-duye-
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04/18/2009 postreply
14:16:23
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想听我的BH减肥法吗? 两周减了十磅。呵呵
-琴清-
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04/18/2009 postreply
14:04:30
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绝食吗?最近没政治运动阿。~~~~
-duye-
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04/18/2009 postreply
14:09:32
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呵呵,就是连着做事,自然就忘了吃饭,多喝水,每天跑十层
-琴清-
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04/18/2009 postreply
14:13:27
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感冒的话要挺着,不吃药? 这和减肥没关系啊
-duye-
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04/18/2009 postreply
14:25:45
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有关系啊,感冒药会让人没精神,注意力分散,不吃,为了忘了
-琴清-
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04/18/2009 postreply
14:29:25
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这可比鬼子拷打李玉和还厉害啊。我可抗不住~~~~
-duye-
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04/18/2009 postreply
14:34:05
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肥肉不是吹下去地.
-傻傻子-
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04/18/2009 postreply
14:19:41