我知道LADY DIANA和不少模特每天都游泳，不会受伤不会太阳晒，而且全身运动运动量很大

单纯的减少食物不太容易，用体育运动把它消耗掉很有作用。

所有跟帖： 

• 运动当然是很好的健身减重方法。但对于像本人这样不太爱动的人，调整饮食的作用就大了，也算给朋友们提供一个另外的思路吧 -ToClouds- ♀ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:50:15

• NOD NOD -永远老李- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:05:18