回到学生时代？

月初回国探亲，结识到好几个还在上学的小朋友，包括医学僧，仿佛又回到了学生时代。如果时光倒流，我会做哪些不一样的选择？

–每天都好好吃早饭

–每天至少睡够7小时

–每天都读书，都记录生活，哪怕只有5分钟的时间

–每天都冥想-冥想可以让一个人迅速变聪明和睿智

–每天都运动：可以散步，慢跑，快跑，每周两次撸铁。反正是每天都有运动时间

–坚定的出去闯一闯，格局打开之后，吸引力法则可以让你接触到更优秀的人和事

–有科学依据的优化饮食，根据不同阶段的特点和需求

–有机会就养个宠物，宠物给我们带来的爱不亚于人和事

–多了解家人，同时保持边界感

 

所有跟帖： 

• 除了冥想和吸引力法则，其它我都喜欢。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 07/18/2023 postreply 05:06:49

• 燕老师，吸引力法则真心有效。 -静思生活- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 10:57:50

• 撸铁很难对我。其他都好。谢谢波比医生分享！ -静思生活- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 11:00:22