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惊闻Coco抑郁症自杀去世，有很多话要讲。一是我早上出门说自己不上班就抑郁，是开玩笑，太孤单、没人聊天而已。二是我是心理学爱好者。三是年轻的时候，我是影视明星狗崽气十足的八卦爱好者，我对现实中的七大姑、八大姨一点儿gossip的兴趣都没有，只看明星八卦，因此我了解点李玟。如果万一记错了，谁也别来较真，我反正瞎写，您随意。
李玟姐妹仨，她爹重男轻女，离开了她妈，她妈一人抚养三个闺女长大。尽管一个男的，要走，啥理由都能胡说，但中国传统文化里女人会把这事儿当真的。
私下里我认为李玟大概有点低自尊、讨好型人格。（强调一下，我目的不在于泼脏水，我也是。我一边行路，一边审视自己，一边放任自己，一边接纳自己。）
李玟嫁的老公，老出轨。她想要孩子，试管了好多次，都失败了。俩继女小时候还挺好，大了个个成了白眼狼。
此为大背景。
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首先，家庭关系。
我要控诉万恶的儒家伦理，整个亚洲都重男轻女。第二性是全世界共同的话题，今天我还收到一条评论，教育我：要自重。心说：你也配？！引起抑郁症的很大原因是家庭关系。比如，有毒父母。我对李玟的母亲要批评其传递有毒信息，属于捕风捉影。我只好牺牲我妈，以及我朋友的妈。
我在婚姻中遇到任何问题，跟我妈说，我妈的反应是：当初你是怎么找的？这样的人你也肯？（这种是属于一上来先给你定罪了，言外之意，活该）我觉得你也有问题，你看看你的脾气，列举了对我妈不恭敬的例子，（这是属于趁机报私仇）你爸爸对我可从来不这样，你爸爸，列举了我爸爸有多好(这是趁机炫耀，并撒盐)
我妈这种就是属于有毒妈妈，换而言之，千万别倒霉，倒霉了棺材板也要加点土。如果是你的闺蜜，完全可以用刀砍了，我反正用刀砍了若干朋友关系，谁让我不爽，就砍谁，要不怎能没朋友呢？
跟我妈是血缘关系，砍不了，马上翻脸。要么急了，要么哭了，二者择一。
家庭关系即便平常，也深不可测。一次跟朋友聊得很深，说起伤害。我说我有时候怀疑我妈对我不好是多少有点儿妒忌，也许我太狭隘了。她说，我也有这种感觉，我在上大学时，最年轻漂亮的时候，每年回家过年，我妈都会找茬子跟我吵架，大年三十把我赶出门。直到那年跟男朋友分手，受伤几乎活不下去了，瘦成了行尸走肉，我妈从那时开始，忽然可怜我了。
父子之间，估计也有，我不止一次，听到孩子跟爸爸打电话，说着说着就开始贬低孩子，吹自己。我立即抢过电话，痛骂“你少来” “你妈这种人，不可理喻，看见了吧？”
其次，爱情与感情，这种虚无缥缈又真实存在的物质，要以哲学态度来形而上学。有真爱，但没有唯一。世上的人大致就这么多种类型，因为选择偏好，大部分人一生只会喜欢某一类或者某两类人，错过了这个，后面还有，所谓坚贞不渝，一棵树上吊死的人，八成是被心怀叵测的理论给骗了。忠实于自己的感受就足够了。李玟，是不是之前秀恩爱过度，后面拉不下脸来，承认：哎，我真看错了人啊！
转身离开，有那么难吗？看看刘晓庆，其实是姜文出轨宁静，分了就分了，姐有颜有钱，想娶李玟的，估计排着队，这到底是被谁下了蛊？
再次，想要啥，要以做项目的态度来解决问题。想要孩子，自己生不了？试管。试管生不了？代孕。代孕卵子不行？请姐姐捐赠。捐不了？请外人或者亲戚捐赠。人类基因的相似性超过95%，养育过程中获得亲密关系和亲密体验，都是祝福。没那么多道道，啥亲生的不亲生的。
跟继女被辜负的养育与爱？！嗨，亲生的，照样辜负。每次我家孩子气我的时候，我都想：我不是也气我妈吗？人生哪能没有报应呢？天道好轮回，孩子气我，真是老天爷有眼啊！
不过，我从现在起就盼望我家孩子将来能结婚生个女儿，我跟我奶奶关系真是太好了，我肯定也deserve一个好孙女。
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从理论上，抑郁症是一种大脑病变，必须吃药和治疗。我接受这种观点，但是大脑病变不是一天两天形成的，必然是有毒的环境、有毒的关系、有毒的价值观，日积月累造成了大脑病变。
我一直在业余学习、观察、阅读和思考该问题。不好意思地说，我真上了个培训班，拿了个证。我自己在人生彷徨和艰难时刻，也去看过心理医生。
有毒的环境，包括工作环境，包括家庭环境，能handle和改变，就凭一己之力改变，改变不了，逃离。没有任何一种不让人快乐的环境，值得停留，哪怕看在钱的份上，都不值得。
有毒的关系，砍了。坏朋友不如没朋友。
有毒的价值观。那么有钱，就没必要非嫁有钱人了，香港台湾影视圈美女嫁阔佬成了标配。长得那么好看，没必要非帅哥不嫁。
那自己没钱没颜，是不是可以嫁有钱有颜的了？嗨，没钱没颜的，更不要上赶着霍霍人家了。
为什么这么说？世上大部分人都是自恋主义者，往往会高估了自己的颜和钱，把你自己认为的颜和钱乘以0.7的折减系数，才约等于你的真实值，这还是针对那些老实人。对一贯自恋的，要乘以0.1的系数，我认为也无不可。
有毒的价值观，其实有很多。如何判断？任何一种主义和理念，阻碍了自我发展和成长，大概就是有毒。
牺牲与回报。我们中国人太看重这个了。
在钱的问题上，我们有一门课，叫工程经济学，资金的现值与远期价值，利率、风险之类的，老老实实按模型走，按决策程序走，没那么多花头，赔了挣了都应该在可控风险范畴。
在感情问题上，如果在内心里反复掂量：究竟值得不值得？那就肯定不值得。一旦开始掂量了，就是在考虑附加成分，基本就是给自己找不痛快。对继女的感情付出，受伤？那就是求回报了。
我们中国人有很多民间智慧，足以治愈感情伤害，只是大家不好意思用，比如：肉包子打狗，比如白眼狼。
所以，一定程度上，不要为自己承担不了、承担不起的事情付出。说“不“没那么难。一旦付出了，愿赌服输是个特别好、特别飒爽的词儿。
当然，被狗咬一次，可以，如果把自己持续喂狗，就要考虑去出家做佛祖，没有做佛祖出家的心，就要跟狗圈子剥离。
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共情与棒喝：对抑郁症，有共情，也要有棒喝。我认为目前的心理咨询中，共情多，棒喝少，也许害怕棒喝吓跑了客户。
清高与世故：在吃了亏的时候，要咬着牙走，要清高，已经吃了亏，再纠缠就跌份了。在还没吃亏的时候碰到了鸡贼分子，一定要放下脸，世故琐碎，斤斤计较，尽最大可能减少自己的损失。好多人，把事情做反了，在发现的时候不好意思做世故的人止损，清高。在事情已经成定局的时候，喋喋不休，后悔和痛骂，做祥林嫂，不对，搞反了。
价值与代价：世间任何好事儿，不能让一个人得了，要适可而止，不能样样都要，要给其他人留活路，所以，对想要的任何东西，都想好了，要付出怎样的代价，自己是不是发自内心地愿意？人生短暂，只有自己发自内心想做的事情才值得。
规则与绳索：要自己区分，什么是人世间做事情必须要遵守的规则，什么是满足大众目的观看的绳索？
规则：一定要遵守，因为行走江湖，要做事、要留名、要吃饭。
绳索：满足虚荣心的、满足大众习俗的，要遵从自己的内心，人这辈子，只活一次，没有谁为你的人生给足了票钱，值得演戏给她看，哪怕父母也不行！万事反复问自己：我是不是开心，我是不是高兴？
普通人，包括Coco，在人生低谷或者狭窄处，要提着刀，砍断有毒的关系，砍断眼前的荆棘铺成路，在低谷，不能怕，要人挡杀人，佛挡杀佛，冲出去，本质上，人生只有自救。
最后，牢牢记住哲学三要素：我从哪里来？要到哪里去？我的人生为谁而活？常常默念哲学三要素，一般的理论不会把你忽悠到沟里去。
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总之，Coco，谢谢你来过，像流星，我们没有忘记你的美。
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