波比医生一直都在呼吁健康人要照顾自己的健康，但愿我们都不要忽略，心理，精神健康，生活方式的健康，直接影响今后的生活质量。

来源: 燕然山于 2023-04-28 10:27:47 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (330 bytes)

回答: 功能性长寿-"怎么才能不死?"读书笔记由 burpeejump 于 2023-04-27 21:01:59

多focus on她想要说的，相信理性的医学理论，不要盲从，注意正向的默想，维护亲近的人际关系，及时化解焦虑，fight for life

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