2022年放弃了事情和物件

2023很快到了，每年都写新年计划。现在先整理一下2022年的事情。话说没有舍，就没有取，所以先看看过去一年舍弃了的事情和物件：

–不再买书：不是不看书了，相反，现在看书的习惯很好，但只看图书馆借的和自己家里有的书。以前买书多半就是为了拥有，书来了直接上架。
–不再去医美诊所：不是不爱美，而且认为有比医美更有效的办法改善皮肤。
–不再买包：每周都去买菜了，没时间买包了。LOL
–继续不去健身房：在家健身效果稳定，现在没有时间安排去健身房。
–不再吃加工肉类
–不再吃添加糖的食品
–不再吃蛋白粉：不是不想增肌，而是认为长期使用，没有足够的原因。
–晚上饭后不再喝茶：刷完牙就只喝白水了，好好保护牙齿。

看能不能再多放弃一些事情，让2023年一开始就轻轻松松哒？

所有跟帖： 

• 这本书我几年前读过，非常认同里面的观点，都是多年统计的结果。我不再纠结精米白面，也在读了此书以后。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 06:18:28

• 太实用，每条都跟我一样，不去买包是我没有实力：） -燕然山- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 08:36:14

• “–不再吃加工肉类 –不再吃添加糖的食品” 这两点做不到，别的不是没做过就是早就不做了 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 09:24:52

• 蛋白粉最好不吃对肾不好，不如直接吃肉类蛋类。记得给中南海看病的一个老中医建议每天吃20种不同食物，当然了一半恐怕来自杂粮 -风过之无痕- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 09:48:23

• 很喜欢这本书 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 11:07:41