又提醒我了，那我就不生酮改低碳了了，生酮确实能减肥，对我有用，就是时间久了没力气。

所有跟帖： 

• 改了比较好，几年前我也就试过几个月感受了一下 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 08:41:35

• 原来你也亲自实验过了，我们都有科学精神：） -燕然山- ♀ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 09:05:02

• 我饮食一直比较低碳，所以当年试生酮还挺容易的，用试纸试过，很快体内的酮体就达到要求了 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 09:21:14

• 咋试啊？尿检吗？ -燕然山- ♀ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 09:41:29

• amazon网上有卖的。很多人说生酮饮食，其实体内的酮体未达到状态，只有测了才知道自己的身体是否处于生酮状态。。。 -未完的歌- ♂ (81 bytes) () 11/08/2022 postreply 09:52:35

• 生酮对于我来说是个新名词，需要学习一下 -风过之无痕- ♂ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 09:56:06