我以前写过一点。如果你现在是生酮，所谓的生酮，就是让身体从烧糖（碳水）变成烧脂肪，所以需要大量的脂肪让身体养成这种机制

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所有跟帖： 

• 学习了，GI表我下载了：） -燕然山- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 12:32:19

• 你现在还坚持生铜吗？ -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 15:11:08

• 早就停了，就试过几个月，感受一下。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 15:38:50