我今年年初尝试了一周辟谷，效果意外的好， 现在准备再来一次。

所有跟帖： 

• 一周辟谷，很厉害啊。是那种真正的不吃，只补充水分的辟谷吗？ -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 06/13/2022 postreply 09:18:30

• 加上前后的准备时间一共11天， 中间一周只吃蔬菜清汤和兑水果汁等流食 -绿野蚂蚁- ♀ (0 bytes) () 06/13/2022 postreply 09:24:56

• 没有饥饿感吗？还是饿过劲儿了没感觉了？然后呢，躺着？还是该干嘛干嘛？ -魔羯鼠养猫- ♀ (0 bytes) () 06/13/2022 postreply 09:54:04

• 没有， 因为还得清肠当身体放空的时候是没有饥饿感的， 但是馋得不行 -绿野蚂蚁- ♀ (221 bytes) () 06/13/2022 postreply 10:03:07

• 听起来好难坚持啊…… -魔羯鼠养猫- ♀ (0 bytes) () 06/13/2022 postreply 10:08:51