好枯燥好难坚持….

来源: 魔羯鼠养猫于 2022-06-08 07:13:13 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 找理由。那个卷腹不要用膝盖。我前两周膝盖受伤了。也是不能动。就做那个卷腹。蛮好的。由 DD2020 于 2022-06-08 07:02:37

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所有跟帖：

• 照照镜子看看肚子 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 07:17:22

• 是难。特别理解你。你去试试ORANGE THEORY。每天都去。这是我试过很多GYM之后，唯一一个坚持了5年的。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 07:30:30

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