太专业了，没太明白，慢慢消化。我的办法是注意自己的身体，如有变化，如胖瘦，肚子，等，及时采取措施。如正常，说明

来源: 幸福生 于 2022-06-05 08:06:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (56 bytes)
回答: 清爽中年（1）～ 避免中年油腻 由 未完的歌 于 2022-06-05 07:02:23

你的生活习惯不错，顺其自然了。

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